Pour 750ml
Matériel : Blender
Préparation : 10 min
Ingrédients :
- 2 verres de lait de noix (voir la recette de lait)
- sinon remplacer avec 2 bananes
- 2 grandes bananes
- 3 dattes
-2 cuillères à soupe de pur cacao en poudre
- 1 cuillère à café de vanille
Petite astuce :
Ajoutez des éclats de cacao, miel, feuille de menthe,etc...
Note : Les smoothies sont constitués principalement de :